Πως θα διατηρήσω το μαύρισμα μου ???

Καλησπέρα σας κορίτσια!! Πως τα περνάτε ? Ελπίζω υπέροχα ακόμα και αν έχετε επιστρέψει πίσω στην καθημερινότητα !! 

Στο σημερινό post, μιας κι εγώ μαυρίζω πολύ δύσκολα, είπα να βοηθήσω εσάς που μαυρίζετε να το χαρείτε λίγο παραπάνω.

Ας περάσουμε όμως στα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

1) Απολέπιση.

Intermed Luxurious body scrub,
vanilla madagascar

Για να παραμείνετε μαυρισμένες ακόμα περισσότερο φροντίστε να κάνετε απολέπιση πριν την έκθεση σας στον ήλιο και όχι μετά γιατί έτσι θα μειώσετε την ξηρότητα που οδηγεί στο ξεφλούδισμα και άρα στην απώλεια του μαυρίσματος σας. 

2) Ενυδάτωση.  

Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του οργανισμού και των ιστών. Η ενυδάτωση του οργανισμού και κατ'επέκταση του δέρματος συμβάλει εκτός των άλλων και στην διατήρηση ενός ομοιόμορφου μαυρίσματος. Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε ροφήματα όπως χυμούς, τσάι, καφέ, γάλα κ.α. Επίσης η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βοηθάει στην υδάτωση του οργανισμού.

3)After sun αντί ενυδατικής.

Juliette Armand,
After sun calming cream 

 Τα after sun περιέχουν συστατικά που δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και στα προβλήματα που δημιουργεί ο ήλιος. Το σημαντικότερο απ'αυτά είναι η βιταμίνη Ε. Επίσης τα φυτικά εκχυλίσματα που περιέχουν τα περισσότερα after sun δροσίζουν και ανακουφίζουν το δέρμα από πιθανούς ερεθισμούς λόγω ηλιοθεραπείας.

Tip 1: Μπορείτε να βάλετε το after sun σας στο ψυγείο για να διπλασιάσετε τη δροσιά που θα νιώσετε όταν το εφαρμόσετε πάνω στο δέρμα.

Tip 2: Για να εξοικονομήσετε χρήματα μπορείτε αγοράσετε ένα after sun 2 σε 1 για πρόσωπο και για σώμα.

4)Μπάνιο. 

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι σώματος αντί για αφρόλουτρο γιατί είναι απίστευτα πιο ενυδατικό και ένα μαλακό ύφασμα αντί για σφουγγάρι.

5)Αποτρίχωση. 

Αποφύγετε την αποτρίχωση όταν είστε μαυρισμένες, κάντε την πάντα πριν και αν είστε fan του ξυραφιού, προτιμήστε καλύτερα μια ξυριστική μηχανή έτσι ώστε να μην αφαιρέσετε τα επιφανειακά κύτταρα του δέρματος σας.  

 6)Διατροφή. 

Αυξήστε τα επίπεδα της βιταμίνης Β12. Έχει αποδειχθεί πως τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης Β12 στον οργανισμό ενισχύουν τα επίπεδα μελανίνης στο σώμα. Βρίσκεται μόνο σε τρόφιμα ζωικής προελεύσεως, όπως κρεατικά και πουλερικά.

Αυτά από μένα! Ελπίζω να βρήκατε χρήσιμες τις πληροφορίες που σας έδωσα και να έχετε ένα φανταστικό μαύρισμα ακόμα και μετά το καλοκαίρι.  

Τα λέμε στο επόμενο post!!!

Φιλάκια πολλά!!!

How do I keep my tan ???

Good evening girls! How do you spend your days? I hope wonderful, even if you return back to everyday life!

In today's post, because I'm not a tan person at all so I thought to help you girls to enjoy your tan a little longer!

But let's move to the steps you should follow:

1)Exfoliation

 To stay tanned even more be sure to exfoliate before exposure to the sun and not after and that will reduce the dryness that leads to peeling and so the loss of your tan.

 2) Hydration.

Water is essential for the hydration of the human body and tissues. The hydration of the skin contribute among other things, to maintain a uniform tan. You can also consume beverages like juice, tea, coffee, milk etc. Also, the consumption of fruits and vegetables helps in hydration of the body.

 3) After sun cream instead moisturizer

The after sun creams contain ingredients that act against free radicals and problems created by the sun. The most important of them is vitamin E. Also the herbal extracts, that the most after sun creams contain, cool and soothe the skin from possible irritation due to sun.

Tip 1: You can put after sun on your fridge to double the coolness you feel when you apply it on the skin.

Tip 2: To save money you can buy a 2 in 1 after sun, for face and body.

 4) Bath. 

During the bath you can use body oil instead of a shower gel because it is incredibly more moisturising  and a soft cloth instead of a sponge.

 5) Hair Removal. 

Avoid waxing when you're tanned, do everything before and if you are a fan of the razor, better prefer a  shaver cause you don't want to remove the surface cells of your skin.

 6) Nutrition.

 Increase levels of vitamin B12. Have demonstrated that elevated levels of vitamin B12 enhance levels of melanin in the body. You can found it only in foods of animal origin, such as meat and poultry. 

That's all from me! I hope you found useful the information that I gave you and have a fantastic tan even after the summer.

See you in the next post!!!

kisses!!!